Ingrédients pour 3 portions de 130 g environ : - 300 g de carottes - 100 g de pomme de terre - 1 cuillère à soupe de riz cuit - persil - lait 1.Laver et éplucher les légumes. Couper les en morceaux. 2.Cuire les légumes à la vapeur pendant 30 minutes....
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Pour 2 portions de 130 g : - 3 petites courgettes - 1 petite pomme de terre - 1 cuillère à café de mascarpone 1.Laver les légumes et couper les en rondelles. 2.Faire cuire à la vapeur pendant 30 minutes. 3.Mixer la courgette. Ajouter la pomme de terre...
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